癖毛で何をしても髪がまとまらない

私はかなり強い癖毛の持ち主です。癖毛と言っても色々なパターンがあるからクセが強いと言ってもチリチリっていうわけではない。学生の頃は良くパーマをかけているみたいだといわれたこともあるようなフンワリ広がりうねるタイプの癖毛で 続きを読む 癖毛で何をしても髪がまとまらない

1日5分で理想の体に? 今話題のHIITトレーニングとは

異性から一目置かれたい……理想の体を手に入れて自分に自信をつけたい……でも長時間の運動や食事制限は続けるのが大変で…… 痩せたいと思っている多くの人が抱えている悩みだと思います。 たしかに仕事をしていれば運動する時間なん 続きを読む 1日5分で理想の体に? 今話題のHIITトレーニングとは

バストの大きさに悩みの種と解決策とケアとトレーニング

私が前々から悩んでいることがありました。それは大きな胸のせいで洋服選びに困っていることです。 特に可愛らしい洋服をチョイスして試着室へ、いざ試着をしたら胸のせいでパツパツしてこれは厳しい。 悩む悩む洋服選びも容易じゃない 続きを読む バストの大きさに悩みの種と解決策とケアとトレーニング

私にはパンダみたいなシミがあります。

私には目の横にパンダみたいなしみがあります。なのでいつもそこは念入りに念入りにきれいに見えるようにファンデーションを塗っています。最近ですが特に気になっていることはものすごくシミが目立っているのでそとに出たくないと言うこ 続きを読む 私にはパンダみたいなシミがあります。

毎週日曜日にプチ断食をする。これって効果ある?

毎週日曜日だけプチ断食をする。 土日の週末が休みの人も多いと思いますし、日曜日の1日を使ってプチ断食をするのはいいことだと思います。 長く続けるほど意味がある プチ断食をする目的がなにであるかによっても違いますが、ダイエ 続きを読む 毎週日曜日にプチ断食をする。これって効果ある?

エステで人気のエンダモロジーを自宅で!

エンダモロジーというエステマシンを知っていますか? 私は以前、通っていたエステサロンで体験したことがあります。 白い全身タイツを着て、施術をするセルライトを柔らかくして代謝を良くするマシンです。施術箇所によっては痛い!で 続きを読む エステで人気のエンダモロジーを自宅で!

吹き出物とくすみのダブルパンチ

もともとニキビなどの肌荒れに悩まされてきました。 高校を卒業したあたりから吹き出物ができ始め、ファンデーションで隠しても吹き出物なのでポツポツが目立ち非常に嫌な思いをしました。 セシュレル ニキビケアのスキンケアなどいろ 続きを読む 吹き出物とくすみのダブルパンチ