無酸素運動で1ヵ月8kg減量に成功

先ずダイエットと聞いて【食べる量を減らす】。これは誰もが考える事かと思いますが、この方法では根本的にダイエットに繋げることはできません。結局長く続かないとかストレスが溜まり我慢していた分暴飲暴食が再発してしまいリバウンド 続きを読む 無酸素運動で1ヵ月8kg減量に成功

髪の毛を初めてブリーチしました。

2ヶ月ほど前、グラデーションヘアに憧れ美容室で初めて毛先だけブリーチをしました。 髪の毛の色を抜くということがよくわからなかったので、初めてブリーチ後の髪の毛を見た時に 鮮やかなオレンジ色になった毛先はすごく人工の毛のよ 続きを読む 髪の毛を初めてブリーチしました。

悪臭の匂いの元と幸せな体というものの正体

ーーー匂いと体ーーー 幸せな体。そんなことが話題だった。精神病の患者のように心と体は別物で、体の幸せは挿入ばかりとなってしまうと人間の幸せとはかなりかけ離れた獣の幸せの話になってしまう。人間は、どうなのだろう?長い歳月、 続きを読む 悪臭の匂いの元と幸せな体というものの正体

夫のものが何だか臭う。食器用洗剤で臭い対策!

夫の体臭、年齢的なものだけでなく、仕事がハードになったり、ストレスがたまるようなことがあると、臭いが強くなるような気がします。話してくれたら、愚痴ってくれたら、楽になるのではと思うのですが、夫は家では仕事の話はしません。 続きを読む 夫のものが何だか臭う。食器用洗剤で臭い対策!

カレンダーで目視確認!目指せレベルアップ♪

このごろレジスタンス寄りだったボディメイク。昨日は久々に室内エアロ。冬場だし、代謝を落とさないためにも体全体にエネルギーを送ってあげた。上半身がメインアプローチのコアトレに対して、エアロは全身にアプローチが効く。細かい筋 続きを読む カレンダーで目視確認!目指せレベルアップ♪

色々ダイエットを試した結果、ダイエットの本当の答えにたどり着きました

若い頃から様々なダイエットに興味を持って挑戦しました。最初に痩せた効果を感じたのは朝バナナダイエットでした。誰でも知っている朝バナナを食べてコップ1杯水を飲むという簡単でお手軽なダイエットでした。 プルエストの口コミ! 続きを読む 色々ダイエットを試した結果、ダイエットの本当の答えにたどり着きました

胸の下垂、型崩れを防ぐ!寝ている間もケアできるナイトブラ

20代後半からハリがなく柔らかくなってきたな~と思っていたバストが、さらに力を失ってきたのは35歳を過ぎてからでした。 もともと思春期からバストが大きめでD~Eを行ったり来たりするほどで、周囲の友人にも羨ましがられ、自分 続きを読む 胸の下垂、型崩れを防ぐ!寝ている間もケアできるナイトブラ